Ini Dia Kebiasaan Makan Yang Bikin Berat Badan Cepat Turun

Banyaknya aktivitas kerja membuat sebagian orang merasa diburu waktu. Tak terkecuali dalam urusan makan. Mungkin kamu juga termasuk salah satu yang sering makan cepat karena merasa waktunya sempit dan harus segera melakukan aktivitas yang lain. Tapi, tahukah kamu bahwa kebiasaan makan cepat itu buruk bagi kesehatan? Selain itu, jika kamu punya program diet untuk mengurangi

Read more 

Apakah Kopi Baik Untuk Kesehatan? Penelitian Ini Menjawabnya

Setiap makanan atau minuman yang kita konsumsi tentu mempunyai dua sisi manfaat dan resiko bagi kesehatan tubuh. Begitu pula dengan kopi. Sebagai salah satu minuman paling banyak dikonsumsi, hingga saat ini masih banyak yang bertanya atau memperdebatkan, apakah kopi baik untuk kesehatan? Beberapa penelitian berikut ini menjawab pertanyaan tersebut. Mereka yang bukan penggemar kopi mungkin

Read more